Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2024
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1685 kcal
|
Gras: 49,34g | Prot: 79,05g | Carb: 250,31g.
Colazione: Магнит Банан, Курага, Националь Семена Кунжута, Грецкие Орехи, Овсяные Отруби. Pranzo: Мельница Булочка с Повидлом, Булгур (Вареный), Котлеты из Говядины, Запеченная или Жареная Форель, Красная Цена Капуста Квашеная. Cena: Роллы. Snacks/Altro: Лента Яблоко Симиренко. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ralisa1981
|