Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2024
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75,8 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2397 kcal
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Gras: 118,56g | Prot: 131,85g | Carb: 186,26g.
Colazione: Mamão Formosa, Pão de Forma, Presunto, ketchup, queijo. Pranzo: Salpicão de Frango, Nestlé Passatempo Recheado Chocolate, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Legumes Refogados, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Azeite de Oliva Extra-Virgem. Cena: Churrasco, Biscoitos Rosa Pimentinha, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Sukiya Shimeji Na Manteiga, Bifum Bifum . Snacks/Altro: Porto Alegre Requeijão Light, Avocado, Arroz Branco (Cozido), Molho de Soja (Shoyu), Pepino (Descascado), Molho Teriyaki, Gergelim, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Salgadinho de Festa, Liv Up Pão de Batata Recheado com Frango. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di thaiscaraujo87
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