Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2024
|
75,2 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1281 kcal
|
Gras: 57,13g | Prot: 54,79g | Carb: 137,09g.
Colazione: Масленково Масло Сливочное Крестьянское , Каравай Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Кофе с Молоком, Арахис, Махеев Джем Персик-Манго. Pranzo: Травяной Чай, Арахис, Красное Яблоко, Плов с Говядиной. Cena: Клубника (Несладкая, Замороженная), Чай с Молоком, Лепешка, Колбаса Варено-Копченая, Комо Сыр Полутвёрдый «Комо Спорт 30% Протеина», Торт Сливочный Фунт, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di amuhanova488
|