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Je suis enfin repassée dans l'orange et plus le rouge ! Ce n'est que le début mais c'est motivant de voir le chiffre redescendre petit à petit
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67,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1588 kcal
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Gras: 75,20g | Prot: 46,06g | Carb: 182,71g.
Colazione: Brioche, Banane, Carrefour Fromage Frais Nature 0%. Pranzo: Casino Salade Crudités Œuf, Carrefour Tortellini Ricotta Épinards, Picard Petit Pain au Sésame. Cena: Concombre (Pelé), Thiriet Tarte aux Légumes du Soleil. Snacks/Altro: Mars Mars. Di più...
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2034 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 50 minuti, Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 5 minuti, Riposare - 6 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di sarahjayne11
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