|
Więcej białka , więcej wody , warzyw i waga spada ! :D
|
58,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1171 kcal
|
Gras: 43,11g | Prot: 94,02g | Carb: 105,88g.
Colazione: Sokołów Polędwica Sopocka, Pęknięty Chleb Pszenny, Społem Majonez Kielecki, Biedronka Jajka M. Pranzo: Jabłko, Włoszczowa Serek Wiejski. Cena: Zupa Jarzynowa. Snacks/Altro: Jagodzianki, Mlekpol Twaróg Chudy 0%. Di più...
|
|
1538 kcal
|
Esercizio:
Supermercato Shopping - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|