Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2015
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77,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2104 kcal
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Gras: 86,40g | Prot: 114,36g | Carb: 221,99g.
Colazione: Батон, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Юбилейное Печенье Традиционное, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Солянка Сборная Мясная. Cena: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). Snacks/Altro: Сгущенка, Творог (Обезжиренный), Малина. Di più...
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2308 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 2 ore, Escursionismo - 20 minuti, Allattamento - 1 ora, Guidare - 1 ora, Stirare - 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 11 ore e 10 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Llf359
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