Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2024
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81,7 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1444 kcal
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Gras: 44,90g | Prot: 81,62g | Carb: 183,32g.
Colazione: Пятерочка Яблоко Сезонное , Банан, Варенье, Творог 5%, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Pranzo: Сухари, Постный Борщ, Огурец, Polar Треугольники Тресковые, Barilla Макароны Вареные , Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Cena: Сытоедов Ежики Домашние, Капуста Тушеная. Di più...
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3205 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 1 ora e 30 minuti, Lavoro - 4 ore e 30 minuti, Cucinare - 1 ora e 30 minuti, Lavare i Piatti - 20 minuti, Riposare - 8 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Светлана Аникина
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