Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2024
|
72,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1288 kcal
|
Gras: 49,73g | Prot: 118,75g | Carb: 87,54g.
Colazione: Помидоры, Икра Красная, Liebendorf Сыр Плавленый Пастообразный Сливочный, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе, Sports Research Marine Collagen Peptides, Сахар, Жареное Яйцо без Жира, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон. Pranzo: Calve Соус Сливочно-Чесночный, Утолина Утиная Грудка без Кожи, Гречка Отварная, Кексики, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе. Cena: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Altro: Приготовленный Яичный Белок. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di HOPE_L
|