Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2024
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1566 kcal
|
Gras: 80,75g | Prot: 74,85g | Carb: 129,29g.
Colazione: БАД, SPAR Курага без Косточки, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Осень Сырники, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Хлеб Соль Кабачки Тушеные с Луком и Морковью, Bombbar Протеиновый Батончик с Малиной, Чай, ВкусВилл Проростки Гороха (Нут), Лосось, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Салат Овощной с Маслом. Cena: Добрянка Баклажаны с Грецкими Орехами по-Грузински, Hortex Клубника Замороженная, Soulway Протеин Банан. Snacks/Altro: Андерсон Чай с Черной Смородиной , Невская Сушка Сушки Народные Простые, Forsite Сахарное Печенье Сливочный Вкус. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mary26899
|