Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2024
|
69,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1135 kcal
|
Gras: 86,85g | Prot: 55,73g | Carb: 28,34g.
Colazione: اللوز, مكسرات فلفل رومي اخضر, الجرجير, بيضة, مزارع دينا جبنة ملح خفيف. Pranzo: لحم البقر, مسقعة, سلطة الخضر المختلطة, زبادي, زبدة غير مملحة, فخذ الدجاج (دبوس) مع الجلد, ماء جوز الهند, جوز الهند المجفف, بيضة. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marian_safwat
|