Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2024
|
75,4 kg
Perso fino ad ora: 19,0 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1892 kcal
|
Gras: 88,72g | Prot: 107,17g | Carb: 181,74g.
Colazione: New Zealand Whey Protein, Enhanced Collagen, Almond Milk. Pranzo: Cabbage Soup. Cena: Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Toasted Whole Wheat Bread (Commercial) , Fried Egg. Snacks/Altro: Nesquik Strawberry Syrup, Cherry ice cream, Lindt Excellence 70% Cacao, Cadbury Micro Mini Eggs, Almonds , Yoplait Source 0% Vanilla Yogurt, Ruffles Regular Potato Chips, Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) , Whisps Parmesan Cheese Crisps, Coffee with Cream and Sugar, Plums , Simply Protein Dark Chocolate Almond Bar. Di più...
|
Calando 5,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di edward.puleio
|