|
hoje é dia de retomar ao foco.
|
76 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
509 kcal
|
Gras: 9,42g | Prot: 36,49g | Carb: 71,49g.
Colazione: Café com Açúcar, Serramar Iogurte Natural, Yoki Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Concentrado Chocolate, Morangos, Banana Brasil Banana da Prata. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di camila @diariodecambios_
|