Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2015
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90,3 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3417 kcal
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Gras: 87,39g | Prot: 211,31g | Carb: 467,44g.
Colazione: Peach, Kiwi Fruit, Well Pict Strawberries, Great Value Fat Free Cottage Cheese, BSN Syntha-6 Vanilla Ice Cream Protein Shake, Nutella Hazelnut Spread, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Market Pantry Quick Oats 100% Whole Grain Oats, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Pumpkin Pie Mix (Canned), Cheese Roll, Albertsons Mini Cinnamon Rolls, Fresh & Easy Lemon Pound Cake Slices, Meijer Sliced Strawberry Pound Cake, Franz Glazed Donut Holes. Pranzo: Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Chicken Breast Skinless. Cena: Fairlife Chocolate Milk, Well Pict Strawberries. Snacks/Altro: BSN Syntha-6 Vanilla Ice Cream Protein Shake. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di marksmith176
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