Diario di smj.steph, 15 mag 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2024
106 kg Perso fino ad ora: 18 kg.    Rimanenti: 12 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1631 kcal Gras: 74,00g | Prot: 81,93g | Carb: 151,93g.   Colazione: Aldi Hähnchenbrustfilet Paprika , Erdbeeren, Babybel Mini Babybel Light, Ja! Hummus Natur, Aldi Sesamring. Pranzo: Moser Roth Edel-Vollmilchschokolade, Gut Drei Eichen Gebackener Kochschinken, King's Crown Tomate Frito, Milbona Mozzarella Gerieben, Aldi Protein Wrap, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Dr. Oetker Götterspeise Himbeer ohne Zucker Zubereitet, Nutella Nutella, Süßkartoffel. Snacks/Altro: Moser Roth Edel-Vollmilchschokolade, Haribo Balla Balla Sticks. Di più...
2540 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Calando 0,5 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di smj.steph


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.