Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2024
|
94,4 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 29,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1142 kcal
|
Gras: 40,57g | Prot: 80,95g | Carb: 113,91g.
Colazione: Магнит Яйцо Варёное , Пятерочка Яблоко Красное , Сыродел Сыр Адыгейский , Помидоры, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная. Pranzo: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Рис с Овощами. Cena: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Помидоры, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Altro: Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 6,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Svetlana_Mirzoeva
|