Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2024
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56,2 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1553 kcal
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Gras: 57,26g | Prot: 101,59g | Carb: 161,05g.
Colazione: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Кофе, Трапеза Кокосовая Стружка, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Pranzo: Картошка Тушеная. Cena: Салат Овощной с Маслом, Маслины, Сковородка Котлета Куриная, Увелка Булгур . Snacks/Altro: Ряженка, Hyper Chocolate Pudding. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di тихонюк
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