Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2024
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98,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 38,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1138 kcal
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Gras: 35,99g | Prot: 80,17g | Carb: 129,03g.
Colazione: Dimsum. Pranzo: Jamur Putih (Ditumis), Nasi Putih, Ayam Rica-Rica. Cena: Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Bakmi GM Pangsit Kuah. Snacks/Altro: Pepaya, Pepaya, Pepaya, SuperIndo Kroket Udang. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di oktivianifirdaus
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