Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2024
|
70,6 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1723 kcal
|
Gras: 63,61g | Prot: 85,40g | Carb: 200,37g.
Colazione: Зеленый Листовой Салат, Яйцо Куриное, Кофе с Сахаром, Гроднохлебпром Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Помидоры, Сушеная Клюква, Макфа Хлопья Овсяные. Pranzo: Котлеты печеночные, Рис Отварной, Огурец (с Кожурой). Cena: Ермолино Пельмени по Домашнему. Snacks/Altro: Крымхлеб Хлеб Боспорский, Белая Дача Зелень, Помидоры, Кофе с Сахаром, Вараксино Яйцо. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di chopkoolga1982
|