Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2024
|
95,5 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 30,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1065 kcal
|
Gras: 35,64g | Prot: 47,53g | Carb: 112,93g.
Colazione: Milky Way Шоколадный Батончик, Кофе с Сахаром, Сыродел Сыр Адыгейский , Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Pranzo: Шампиньоны Тушеные, Макфа Спагетти Отварные, Сыродел Сыр Адыгейский , Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Cena: Coca-Cola Кола, Виски, Омлет с Овощами, Салат из Пекинской Капусты. Snacks/Altro: Кофе с Сахаром. Di più...
|
Aumentando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Svetlana_Mirzoeva
|