Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2024
|
69,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
936 kcal
|
Gras: 38,52g | Prot: 45,29g | Carb: 71,09g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Шарлиз Печенье с Молотым Имбирем и Корицей . Pranzo: Trend Смузи Киви и Яблоко , Авокадо Авокадо, Яичница с Помидорами. Cena: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная, Сосиски Венские. Snacks/Altro: Franziskaner Пиво. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di koriza05062022
|