Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2024
|
90 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 30 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1203 kcal
|
Gras: 57,28g | Prot: 50,53g | Carb: 134,98g.
Colazione: Migros Ezine Peyniri, Doygun Çok Tahıllı Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). Pranzo: Altınkılıç Kefir, Zeytinyağı, Superfresh Mısır , Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Tat Meksika Fasulyesi. Snacks/Altro: Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Süt. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fitcopmommy
|