Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2024
|
53,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1232 kcal
|
Gras: 43,11g | Prot: 54,35g | Carb: 154,07g.
Pranzo: 雞蛋（整個）, 路易莎 義式里肌豬佛卡夏, 星巴克 (Starbucks) 燕麥拿鐵. Cena: 全家 白飯, 豆皮, 家樂福 牛肉片, 娃娃菜. Snacks/Altro: 全家 霜淇淋. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|