Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2024
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67,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1812 kcal
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Gras: 82,89g | Prot: 187,31g | Carb: 77,77g.
Colazione: Ашан Бифштекс Говяжий. Pranzo: Яйцо, Изолят Соевого Белка. Cena: Пятерочка Улитка Греческая с Мясом. Snacks/Altro: Ярче Батончик с Жареным Арахисом и Мягкой Карамелью, Покрытый Глазурью, Лента Форель Холодного Копчения. Di più...
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2305 kcal
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Esercizio:
Sauna - 1 ora, Pesi (Culturismo) - 1 ora, Google Fit - 22 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di pmsubbotin
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