Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2024
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62,1 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1115 kcal
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Gras: 29,53g | Prot: 70,31g | Carb: 152,87g.
Colazione: Brown Sugar, Great Value Frozen Blueberries, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Pranzo: Cooked Spinach (from Fresh), Philadelphia Regular Cream Cheese, Brown Mushrooms (Crimini Italian) , Great Value Elbow Macaroni, Pink Salmon . Cena: Calavo Avocado, Brussels Sprouts, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Mission 25 Calories Yellow Corn Tortillas. Snacks/Altro: Fig Newtons Fig Newtons, Blackberries , Chobani Zero Sugar. Di più...
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1775 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di whatthebleep
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