|
kilo alınca geri döndüm 😭
|
77,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1466 kcal
|
Gras: 81,40g | Prot: 44,56g | Carb: 139,96g.
Pranzo: Ayçiçek Yağı, Sade Makarna, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Cena: Patates Kızartması, Ispanaklı Börek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Etli Mantı. Snacks/Altro: Beypazarı Maden Suyu. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cikolatasever
|