Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2024
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83 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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2235 kcal
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Gras: 67,54g | Prot: 93,65g | Carb: 305,71g.
Colazione: Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Migros Ketçap, Beyaz Ekmek, Zeytinyağı, زبده أولكر, Yumurta. Cena: Migros Salça, Burcu Yaprak Sarma, Yayla Nohutlu Pilav, Migros Light Ton Balığı . Snacks/Altro: Migros Elma. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di commando9800
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