Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2015
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86,8 kg
Perso fino ad ora: 16,9 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1614 kcal
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Gras: 72,36g | Prot: 55,40g | Carb: 196,61g.
Colazione: Keebler Vanilla Sugar Wafers, International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Pranzo: Nestle Goobers, Subway 6" Spicy Italian. Cena: Great Value Red Raspberry Preserves, Kerrygold Pure Irish Butter, Master English Muffin Toasting Bread, Betty Crocker Hamburger Helper - Ultimate Cheeseburger Macaroni. Snacks/Altro: Brach's French Burnt Peanuts, Trolli Big Bold Bears, Water, Lipton Green Tea Mixed Berry Tea Bags. Di più...
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2890 kcal
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Esercizio:
Hooping (Right) - 20 minuti, Hooping (Left) - 20 minuti, Stationary Bike 12-17 MPH (Vigorous) - 40 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di NatashaChiara
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