Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2024
|
75,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
476 kcal
|
Gras: 21,54g | Prot: 25,96g | Carb: 50,90g.
Colazione: Куриная Грудка Отварная, Капустный Салат. Pranzo: Слобода Майонез Провансаль 67%, Смешанные Овощи (Замороженные), Капустный Салат. Snacks/Altro: Яшкино Крокант с Миндалем. Di più...
|
|
1917 kcal
|
Esercizio:
Aspirapolvere - 30 minuti, Apple Health - 23 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ksusha~jan
|