Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2024
|
48,8 kg
Perso fino ad ora: 21,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1700 kcal
|
Gras: 87,88g | Prot: 160,94g | Carb: 70,08g.
Colazione: Живой Продукт Урбеч из Мякоти Кокоса, Живой Продукт Урбеч Паста из Семян Тыквы, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Американо, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Ёбатон Арахисовая Паста Классическая. Pranzo: Глобус Миндаль Натуральный, Вкусвилл Уха, Свежий Ряд Адыгейский Сыр 40%, Щелковохлеб Хлеб Столичный. Cena: Куриная Грудка Вареная, Магнит Салат Овощной Магнит. Snacks/Altro: Живой Продукт Урбеч из Мякоти Кокоса, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Ёбатон Арахисовая Паста Классическая, Глобус Миндаль Натуральный, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Простоквашино Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Origami Tea Матча, Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kreficp
|