Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2024
|
79,2 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 30,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1390 kcal
|
Gras: 71,23g | Prot: 75,65g | Carb: 124,91g.
Colazione: Капучино, Бутерброд с Маслом и Сыром, Геркулесовая Каша на Молоке. Pranzo: ВкусВилл Авокадо Хаас, Rainbow Тунец Кусочками в Собственном Соку, Помидоры Черри, Руккола, Мистраль Киноа Вареная. Dopo Pranzo: Мёд, Сметана , Творог 5%. Cena: Финик, Сгущенка, Творожная Запеканка с Изюмом. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Julz E
|