Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2024
|
84,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 24,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1759 kcal
|
Gras: 65,53g | Prot: 109,00g | Carb: 184,30g.
Pre Colazione: Вода. Colazione: Schonfeld Фета Кубики в Рассоле, Вареное Яйцо, Чиабатта, ВкусВилл Брускетта из Вяленных Томатов с Кешью. Dopo Colazione: Сушеные Яблоки. Pranzo: Морской Коктейль, Салат Айсберг, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима). Spuntino Pomeridiano: Молочный Фермер Творог 5%. Cena: Куриная Грудка Вареная, Шпинат. Snacks/Altro: Epica Творожок Малина-Маскарпоне, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mynameis.olja
|