Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2015
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86,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1531 kcal
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Gras: 50,21g | Prot: 77,61g | Carb: 196,82g.
Colazione: Tea with Milk and Sugar, Bananas, Quaker Oats, Milk (3.7% Milkfat). Pranzo: Chicken with Gravy (Mixture), Chapati. Cena: Egg Omelette. Snacks/Altro: Sugarcane Juice, Coffee with Milk and Sugar, Cheese and Tomato Sandwich, Lipton Green Tea. Di più...
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2622 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 22 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 15 ore e 18 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rohan Salgaonkar
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