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Siguiendo los pasos, de vuelta al trabajo y a la retención de todo...
De normal nunca tengo tiempo ni para anotar todo y cuánto como, pero voy siguiendo un poco vuestros comentarios, consejos, entradas aquí.
Creo que debería incorporar más fruta tipo arándanos, moras, frambuesas a lo que voy comiendo porque así mejoré la semana pasada.
Buen finde!!! Y a cuidarse.
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67 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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peso stabile
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