Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2024
|
58,3 kg
Perso fino ad ora: 1,0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1828 kcal
|
Gras: 63,28g | Prot: 152,06g | Carb: 167,72g.
Colazione: ВкусВилл Творог Козий, ВкусВилл Гранола с Бельгийским Шоколадом, Яйцо Куриное, Меридиан Форель Слабосоленая Ломтики, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Рикотта, Пекарня без Дрожжей Гречневый Хлеб на Пшеничной Закваске. Pranzo: DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Милк Альмонд, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, ВкусВилл Страчателла, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Булгур, Увелка Булгур с Киноа в Пакетиках, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Snacks/Altro: ВкусВилл Рикотта, Смак Лаваш по-Деревенски, Solvie Protein Barre Арахис и Соленая Карамель. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
|
|