Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2024
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1217 kcal
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Gras: 53,91g | Prot: 56,69g | Carb: 130,95g.
Colazione: Purity Products Triple Greens, Fruit of the Earth Aloe Vera Juice, Aquafina Water (16.9 oz), Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Water, Regular Coffee. Dopo Colazione: Garden of Life Organic Apple Cider Vinegar Gummies, Humann Super Beets, Kirkland Signature Wild Alaskan Fish Oil, Spring Valley Glucosamine Chondroitin, Nature's Bounty Biotin , Nature Made Calcium, Kirkland Signature Vitamin C, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3. Pranzo: Pork King Good Dill Pickle Pork Rinds. Cena: Gorton's Air Fried Butterfly Shrimp, Eggplant with Cheese and Tomato Sauce, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Snacks/Altro: See's Candies Dark Chocolates, Apples . Di più...
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1994 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Alohakelly
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