Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2024
|
72,2 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1520 kcal
|
Gras: 71,91g | Prot: 138,85g | Carb: 81,27g.
Colazione: Приготовленный Яичный Белок, Мясная Ферма Карбонад, Сыр Голландский, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе, Sports Research Marine Collagen Peptides, Сахар, Жареное Яйцо без Жира, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон. Pranzo: Помидоры, Молочное Дело Творобушки, Кофе, Красная Цена Молоко 2,5%, Котлета Свиная, Гречка Отварная. Cena: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Snacks/Altro: Mood Booster Casein Micellar. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di HOPE_L
|