Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2024
|
70,3 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1750 kcal
|
Gras: 69,03g | Prot: 96,85g | Carb: 191,34g.
Colazione: Крымхлеб Хлеб Боспорский, Яйцо Куриное, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Кофе с Сахаром, Макфа Хлопья Овсяные, Сушеная Клюква. Pranzo: Соус из картошки с мясом. Cena: Курага, Плов в духовке. Snacks/Altro: Хохланд Творожный Сыр Овощи Гриль, Zai Cracker Хлебцы Льняные Овощные Лук-Морковь, Белая Дача Зелень, Помидоры, Кофе с Сахаром. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di chopkoolga1982
|