Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2024
|
67,7 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2016 kcal
|
Gras: 62,05g | Prot: 117,32g | Carb: 245,06g.
Colazione: Грецкие Орехи, Natur Foods Чернослив без Косточек, Домик в деревне Молоко 2,5%, ЗОЖ Хлеб Бездрожжевой, Пятерочка Яблоко Сезонное, Hochland Творожный Сыр Cream Cheese, Овсяноблин нежный, Меридиан Нерка Слабосоленая, Mars Mars Minis. Pranzo: Sporty Light Protein Cookie Double Chocolate, Дижонская Горчица, Snickers Snickers White, ВкусВилл Огурец Соленый, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Бкк Лаваш Сырный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Bombbar Сгущёнка Варёная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Село Зелёное Творог Зерненый 5%, Ашан Воздушный Рис, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Viola Сыр Плавленный с Белыми Грибами, Золотая Fishка Горбуша Холодного Копчения. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Магнит Банан. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ЕвграфоваЕ
|