Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2024
|
95,5 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 30,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2038 kcal
|
Gras: 61,65g | Prot: 159,56g | Carb: 213,21g.
Colazione: Кофе Латте, Ольхон Шампиньоны Фаршированные Куриным Фаршем с Сыром, Смешанный Зеленый Салат, Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Царь Каша 5 Злаков. Pranzo: Смешанный Овощной Сок (с Овощями Кроме Томатов), Помидоры Черри, Сыр Сулугуни, Хинкали, Лента Шампиньоны в Духовке, Гречка Вареная. Cena: Гречка Отварная, Нам Ням Кабачки Тушеные в Соусе, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Altro: Замороженная Клубника. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fattyola
|