Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2024
|
65,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
813 kcal
|
Gras: 40,00g | Prot: 32,56g | Carb: 88,85g.
Colazione: Hindistan Cevizi Yağı, Çilek, Muz, Kivi Meyvesi, Yayla Chia Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Pranzo: Ülker Altınbaşak Light. Cena: Yeşil Biber, Kırmızı Domates, Fırında Karnıyarık, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Karışık Tahıllı Ekmek, Mantar Çorbası, Izgara Köfte. Snacks/Altro: Limon Suyu, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Tarçın, Yayla Chia Tohumu. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gamze İPEK
|