Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2024
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64,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1495 kcal
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Gras: 56,40g | Prot: 86,39g | Carb: 150,26g.
Colazione: Nesquik Kakaolu Bugday ve Misir Gevregi, Dost Yarım Yağlı Süt, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Snacks/Altro: Dost Yarım Yağlı Süt, SSN Çikolatalı Whey, Nut Master Şeker İlavesiz Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di yigitozp
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