Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2024
|
98 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1896 kcal
|
Gras: 79,67g | Prot: 85,82g | Carb: 199,77g.
Colazione: Савушкин Продукт Теос 2%, ВкусВилл Запеканка Творожная с Грушей 2,5%, Банан. Pranzo: Черемушки Хлеб Чёрный Столичный, ВкусВилл Салат Винегрет с Маринованной Капустой, ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические. Cena: ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, ВкусВилл Щи из Свежей Капусты с Курицей, ВкусВилл Картофельное Пюре, ВкусВилл Салат Винегрет с Маринованной Капустой, ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические. Snacks/Altro: FitnesShock Cocos, ВкусВилл Желе Манго-Маракуйя с Апельсином, FitnesShock Shocks Brownie Protein Extra Chocolate. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di BioNio
|