Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2024
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52,3 kg
Perso fino ad ora: 29,3 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1706 kcal
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Gras: 40,60g | Prot: 83,07g | Carb: 280,02g.
Colazione: Malk Oat Milk Vanilla, Oranges, Bananas. Pranzo: Apricots, Meijer Honeycrisp Apples, Deli Express Oven Roasted Turkey & Cheese Sandwich. Cena: Meijer Honeycrisp Apples, Dannon Light & Fit Yogurt - Blueberry Acai. Snacks/Altro: Planters Salted Peanuts (1 oz), Ann's House of Nuts Roasted & Salted Cashews, Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla. Di più...
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1821 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 45 minuti, Dressage riding - 45 minuti, Horse grooming - 30 minuti, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di drshellking
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