Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2024
|
75,8 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
971 kcal
|
Gras: 31,83g | Prot: 76,02g | Carb: 93,94g.
Colazione: Кабачковые оладушки. Pranzo: Пятерочка Яблоко Сезонное . Cena: Свит Лайф Покофейничаем, Суп&Go Окрошка на Кефире с Колбасой. Snacks/Altro: Куриные Грудки (Запеченые), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, NL International Energy PRO Протеин «Шоколад», Лебедянь Творог 5%, Магнит Банан. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Irena_1996
|