Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2024
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75,9 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1468 kcal
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Gras: 47,10g | Prot: 106,32g | Carb: 141,89g.
Colazione: Bananas, Uprotein Whey Protein Hydro + Enzymes Banana Sundae, Uprotein Premium Meal Vanilla Milkshake. Pranzo: Peanut butter dark roasted, Sultanas, Almond milk, Sugar , Eggs, Butter, Bread helgas wholemeal , Onion, Beetroot , Lettuce , Cucumber , Tomatoes , Ressoles. Cena: Uprotein, Fit blueberry yogurt. Snacks/Altro: Coca-Cola (375ml), Coke. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Geoffwaye
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