Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2024
|
61,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1620 kcal
|
Gras: 51,15g | Prot: 86,22g | Carb: 208,88g.
Colazione: Кофе, Президент Масло Сливочное 82%, Капуста Белокочанная, Домик в деревне Сметана 15%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Агро-Альянс Пшеничная Каша. Pranzo: Помидоры, One Price Coffee Капучино на Кокосовом Молоке, Песочное Печенье, Сырники, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Caprette Сыр Козий. Cena: Happy Corn Попкорн Карамель. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Клубника, Магнит Апельсин, Сырники. Di più...
|
|
1657 kcal
|
Esercizio:
Cross Training - 10 minuti, Apple Health - 23 ore e 50 minuti. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anstaasiiaa
|