Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2024
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1627 kcal
|
Gras: 79,69g | Prot: 95,13g | Carb: 135,13g.
Colazione: Coffee Like Латте (300мл), Грецкие Орехи, Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%. Pranzo: Простоквашино Молоко 3,2%, Куриная Грудка Отварная, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Cena: Цезарь Пельмени Отборные, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Простоквашино Молоко 3,2%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Good Food Семечки Подсолнечника, Грецкие Орехи, Простоквашино Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 2%. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AnastasiaDeh
|