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sebulan
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1337 kcal
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Gras: 44,21g | Prot: 56,58g | Carb: 189,18g.
Colazione: Tempe Mendoan, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Sinti Bumbu Pecel, Nasi Putih. Pranzo: Tahu Goreng, Terong Goreng, Jengkol Balado, Nasi Putih. Cena: Jagung Rebus, Putih Telur Matang, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Snacks/Altro: Buah Anggur, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Kelengkeng. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di eyes_on_me
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