Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2015
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85,7 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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2466 kcal
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Gras: 110,44g | Prot: 123,95g | Carb: 259,11g.
Colazione: Nestlé cocoa mix, Kellogg's Special K Flatbread Breakfast Sandwich Bacon, Egg & Cheese, Coffee with Cream, HEB Vanilla Almond Milk, Great Value Spring Water. Pranzo: Great Value Spring Water, Nestlé cocoa mix, Coffee with Cream, Kroger Tilapia Fillets, Bing Cherries. Cena: Savannah Classics Sweet Corn Hushpuppies, Jason's Deli Red Beans & Rice with Sausage Soup (Bowl), Wingstop Lemon Pepper Wings. Snacks/Altro: Great Value Garlic Bread, Great Value Spring Water. Di più...
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3900 kcal
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Esercizio:
YMCA AMT - 1 ora e 5 minuti, Work - 2 ore e 18 minuti, YMCA DT AMT - 56 minuti, Riposare - 11 ore e 41 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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 Commenti
03 lug 15 da utente: dialla3201
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Those meatless meal's are paying off!
03 lug 15 da utente: Jones Jennifer
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Thanks ladies J.Jones & Dialla3201
06 lug 15 da utente: Laque
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Whatever you are doing KEEP it up!!! :D
06 lug 15 da utente: myawethinTICself
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