Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2024
|
55 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
981 kcal
|
Gras: 28,53g | Prot: 49,85g | Carb: 94,55g.
Colazione: Челны Хлеб Хлеб Здоровые Ржи, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Помидоры, Агросила Сервелат Жомга. Pranzo: Жареная или Запеченная Курица, Картофель Отварной, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Простоквашино Йогурт Клубника, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Altro: Tuc Крекер Сметана и Лук, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Smachos Сырокопченые Колбаски. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ty4ka05
|